示例與完整指南

三大營養素計算器

使用方法

把熱量目標和營養比例換算成克數,或由克數計算熱量和比例。

適用範圍

按蛋白質和碳水每克 4 kcal、脂肪每克 9 kcal 換算。目標模式下三項比例合計須爲 100%。

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