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3개의 방정식을 가진 미터법 또는 미국 단위에 있는 휴식 에너지 그리고 매일 에너지 지출을 견적하십시오.
휴식 에너지는 Mifflin-St Jeor, 개정 된 Harris-Benedict 또는 Katch-McArdle로 추정됩니다. 일일 지출은 활동 요인에 의한 추정치를 곱합니다.
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